Ru的走跳日記

上禮拜讓我肥胖的魔鬼



3月23日
早餐

維持一定的量
還是只吃這樣
中餐

起司蛋糕、薄餅一包跟杏仁餅乾
哀~超不健康的減肥餐
可是一天當中我只敢中午吃這些東西啊
下午茶

小盒楊桃和大盒蘋果
中午只吃那樣還不到4點我的肚子就咕嚕咕嚕叫了啊
還好有水果
晚餐

董先生不在
我晚餐又亂吃啦
清漿一杯、蘇打餅乾2包、草莓夾心餅乾一包、薯條餅乾一包和大姐硬要我幫他喝的青菜豆腐蛋花湯
吃完超飽的
3月24日
早餐
繼續跟前一天一樣的少量
中餐

不知道要吃什麼啊~
只好用我愛的麵包類解決
下午茶

晚餐
糟糕糟糕糟糕了，太久沒寫了，忘了這天晚餐吃什麼
相機沒記錄，I PHONE裡面也沒有
怎麼辦啊~完全想不起來
3月25日
早餐
一樣的巧克力牛奶早餐
中餐

三片餅乾只吃了兩片
湯湯水水真是強啊~
當下超有滿足感
下午茶

晚餐

來去逛師大夜市
來到師大當然要吃個水煎包啦~
5顆和董先生一人2顆、3顆
3顆當然是我的啦~哈哈哈~
想要吃滷味又不想去大排長龍
就亂尋找了一家
這家滷味的湯是大骨清湯(應該是)
所以個人認為吃的比較沒有罪惡感
3月26日
早餐
睡到省掉了
中餐
大戶屋的餐點，照片在相機裡，改天補
下午茶
吃了幾片喜餅(：忘了吃了幾片，不過印象中應該沒有超過五片啦)
晚餐

罪惡感啊
吃了幾條薯條和一小盤的凱薩沙拉
最後只敢吃半份的牛肉起司漢堡
3月27日
早餐
哈哈~又給她睡過去了
中餐
一碗阿姆煮的放超少糖的紅豆湯、加幾片餅乾
陪董先生去吃麥當當
喝了一杯小杯的玉米濃湯和2塊雞塊跟董先生的大薯數根
晚餐
市府站前的家家牛排，照片在相機裡，改天補
3月28日
早餐

怕熱量攝取太多，只敢配白開水
中餐

下午茶

晚餐
在董先生家吃，大人在場不敢拍
不過我飯吃一點點，都以吃菜為主
3月29日
早餐

微酥微酥的蛋糕體夾上鹹鹹的奶油
好吃耶~
可是只能配白開水
因為不知道熱量是多高
中餐

下午茶

我只吃了右下角那兩個
餅乾放在那，不吃我真的受不了

吃了餅乾還是要吃水果
不過那顆番茄超大的
讓我只能解決他的一半
晚餐
一樣是在董先生家吃
一樣不敢拍啊~
哀~不是自己家就是不自在orz



這個禮拜剛好碰到月底
工作變多了
所以沒辦法即時寫
而這個禮拜的體重
竟然沒有動靜啊
哀~減肥好難好難~~~